(家常菜)太太小炒打拋豬 2 包 (家常菜)開胃檸檬雞腿 2 包 (家常菜)家常瓜子肉 2 包 (家常菜)日式照燒雞腿 2 包 (低卡包)新品法式蘑菇醬燉雞 2 包 (低卡包)新品低脂回鍋豬肉 2 包 (低卡包)熱炒三杯雞腿 2 包 (低卡包)奧勒岡BBQ豬肉 1 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 1 包 (低卡包)日式和風豬肉 1 包 (蔬菜包)時令蔬菜包 3 包
(低卡包)日式和風豬肉 2 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 2 包 (低卡包)法式蘑菇醬燉雞 2 包 (家常菜)糖醋玉米雞腿 1 包 (家常菜)太太小炒打拋豬 1 包 (家常菜)家常瓜子肉 1 包 (家常菜)開胃檸檬雞腿 1 包 (高蛋白)椒鹽松阪豬 1 包 (蔬菜包)時令蔬菜包 5 包 (碳水包)北菇滑雞飯 2 包 (碳水包)紅藜麥糙米飯 5 包 (碳水包)紫米飯 5 包
(低卡包)奧勒岡BBQ豬肉 1 包 (低卡包)日式和風豬肉 1 包 (低卡包)熱炒三杯雞腿 1 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 1 包 (低卡包)韓式部隊牛肉鍋 1 包 (低卡包)法式蘑菇醬燉雞 1 包 (蔬菜包)時令蔬菜包 6 包 (碳水包)紅藜麥糙米飯 6 包
(低卡包)奧勒岡BBQ豬肉 2 包 (低卡包)日式和風豬肉 2 包 (低卡包)熱炒三杯雞腿 2 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 2 包 (低卡包)韓式部隊牛肉鍋 2 包 (低卡包)法式蘑菇醬燉雞 2 包 (高蛋白)薄鹽烤鮭魚 2 包 (高蛋白)豬肉黎麥漢堡排 2 包 (高蛋白)椒鹽松阪豬 2 包 (高蛋白)蜂蜜醬烤松阪豬 2 包
(低卡包)奧勒岡BBQ豬肉 2 包 (低卡包)日式和風豬肉 2 包 (低卡包)熱炒三杯雞腿 2 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 2 包 (低卡包)法式蘑菇醬燉雞 2 包 (蔬菜包)時令蔬菜包 10 包 (碳水包)紅藜麥糙米飯 10 包
(低卡包)奧勒岡BBQ豬肉 2 包 (低卡包)日式和風豬肉 2 包 (低卡包)熱炒三杯雞腿 2 包 (低卡包)熟成咖喱雞腿 2 包 (低卡包)韓式部隊牛肉鍋 2 包 (低卡包)法式蘑菇醬燉雞 2 包 (碳水包)紅藜麥糙米飯 3包 (碳水包)紫米飯 3 包 (碳水包)北菇滑雞飯 2 包 (碳水包)韓式什錦冬粉 2 包 (碳水包)薄鹽蒸煮鷹嘴豆 2 包
優質碳水,每包分量符合寬鬆減醣標準,可依個人食量搭配或與家人分享
紫米與糙米的搭配,富含膳食纖維醣份又不超標,口感軟糯香Q,很低卡健康的優質碳水~
煮熟的白飯急速冷凍,復熱後口感有如現煮,方便又好吃!
懶得自備蔬菜嗎?可搭配冷凍餐或與家人分享,種類依當周食材而定
滑嫩順口的炊粉炒入豬肉絲、木耳絲、紅蘿蔔絲及豆干切片,是一道營養清爽又夠味的家常料理!
軟嫩的雞胸絞肉加上營養的玉米粒及鷹嘴豆,熬煮成酸甜的茄汁肉醬,配飯配麵都好好吃~
低脂豬絞肉及香甜絲瓜熬煮的粥品,簡單卻很溫暖,天冷必備!
早餐來一碗,淡淡的薑汁香氣搭配微微糖比例的地瓜湯,喝起來完全不罪惡。
糙米炒到粒粒分明,搭配蛋和低脂絞肉,配料多飯量減少,適合當減脂期主食,重點是超低油外面吃不到啦!!
小宅家經典菜色,韓國進口冬粉製作,配上什錦蔬菜及肉末,低卡又好吃!
最受歡迎的松阪豬進、化、囉!推出最適合冷天的「麻辣燙版本」還有加入豆包、金針菇增加口感~數量有限售完不補!
之前你們一直說松阪豬好好吃,只是真的不夠吃,現在準備一整份都是肉肉,椒鹽口味超熱銷推薦👍
和風柚子口味,1包高達7.8g蛋白質,退冰即可食用超方便,很有飽足感,減醣必備
我願稱之為配料豐富的酸白菜個人鍋~大量蔬菜熬煮的湯底,與偏瘦有咬勁的豬軟排特別搭,酸香美味等你品嚐~碗公才裝得下的重量級減醣湯!
天然番茄熬煮的湯底,加入豐盛蔬菜補充茄紅素及纖維質,添加豬肉片增加口感及蛋白質,飽足感強熱量卻很低~
不勾芡酸辣湯,搭配雞胸肉的超低脂組合~碗公才裝得下的重量級減醣湯!420g大份量湯品,每份含醣不到15g,一半以上都是料,一碗就飽足!
冷凍餐熱門菜色開放加購囉!去骨去皮雞腿和香菇,搭配調味適中的軟Q糙米,小朋友也愛吃!
冬限定的素食料理,日式的口味和豆包其實很搭,配上脆脆木耳更有口感,整份吃完也飽足低卡~
重磅推出!完全無油製作,比起市售生酮甜點通常添加奶油,熱量更低,甜度也剛剛好!
松阪豬推出後大受歡迎,現在有新口味囉!刷上特製醬汁再爐烤,好吃到停不下來 ~
低脂豬絞肉先蒸去油,不油膩卻鹹香下飯,小宅家熱銷經典菜色,與花椰米也很速配喔。
小宅家冰箱一定必須屯的就是檸檬原汁,可以加水或氣泡水,或者煮菜醃肉的時候使用,分裝成一次使用剛好份量,只需退冰倒出即可食用補充維他命c,無添加糖健康低卡!
減脂期的海鮮首選,高蛋白質及優良油脂,一片就有15g蛋白質,熱量低於150大卡,當加餐不會超標~
最近好夯你還沒喝過嗎?隨手包帶出門很方便,紅石榴抗氧化、抗衰老,對女生很好,建議兑點冰塊夏天喝超棒,自然戒掉手搖飲!收到後常溫保存即可
最近很夯的低卡點心,零糖、零含糖物質,吃起來口感 Q 彈、不會過甜,有著淡淡的果香味,連形狀也做成了水蜜桃跟奇異果的樣子,一小包方便隨身攜帶,好吃低卡又療癒!
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這個小宅真的大力推薦,喝過回不去!無糖比有糖更好喝!綿密好泡開,用冷水也可以,加牛奶也很搭,粉又細又香又濃,驚艷大推~收到後常溫保存即可~
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